Diastáza – strašák žen po porodu | Kontaktní rodičovství
Anatomie - TriggerPoint
6 mýtů o diastáze - Yogapoint
Nejlepší cviky na prsní svaly pro muže i ženy - Zdraví.Euro.cz
Spousta lidí ani neví, že diastázu má. Přijde se na ní většinou až když se ozve bolest zad. Spousta žen, nejen po porodu se trápí tím, že jejich bříško nevypadá jako z
Dnes se naučte procvičovat svaly pánevního dna | Vím, co jím
Pánevní dno; svaly, které mohou za mnohé nesnáze. Máte je FIT? - www.mirkanike.czwww.mirkanike.cz
Cvičitelka radí, jak se zbavit medúzy v plechovce - Deník.cz
Dámy, zařaďte do tréninku tyto cviky na zadek - Czech Virus
Střed těla a způsoby jeho efektivního zapojení – Love the Grind
Pevný střed těla pomocí jednoduchých cviků. Zvládne je opravdu každý! | Vím, co jím
Základní jógové pojmy a pokyny ke cvičení.
Překlopená pánev způsobuje bolesti zad, kolen, diastázu či blokaci esíček. Může za ni časté sezení - Masáže Stehlík Hustopeče
Pánev je základ
Břicho a jeho tajemství, aneb břišní dvanáctero - Vnímej své tělo
Posilování pánevního dna: jak správně cvičit? - Rodičov.cz
Střed těla, core, seznamte se! Umíme ho opravdu zapojit?
2. díl Zpět ke svému tělu po porodu – Jak se mění naše tělo v průběhu těhotenství a po porodu - Vnímej své tělo
STABILITA VERSUS SÍLA STŘEDU TĚLA – ZNÁTE ROZDÍL? - ANTMANN strength and conditioning
STABILITA VERSUS SÍLA STŘEDU TĚLA – ZNÁTE ROZDÍL? - ANTMANN strength and conditioning
Správné držení těla a hluboké stabilizační svalstvo – iliopsoas (díl I.) - Yogapoint
